上一篇摘譯了《The Complete Guide to Fasting》第 3 章有關斷食的迷思,這次是第 4 章的筆記,我同樣重點摘譯了部分內容。
徒勞的風言風語
Learning is All
2017年7月19日 星期三
2017年7月18日 星期二
2017年7月13日 星期四
The Obesity Code
當我在網路上搜尋 Dr. Jason Fung 的《The Obesity Code》書評或閱讀筆記時,找到了一系列名為〈肥胖解密〉的文章。這系列的文章共有 12 集,我看了第一集:前言-肥胖的設定理論,覺得實在很棒,非得在部落格上面分享不可。
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保健
2017年7月9日 星期日
2017年7月4日 星期二
《驚人的澱粉減重法》
讀了幾本 LCHF 飲食法的書以後,我開始改變自己的飲食方式,朝向 LCHF 型態。同時,我仍在繼續找相關的書來讀。無意間,在某個地方看到《驚人的澱粉減重法》這本書,原文書名是 The Starch Solution(2013 年出版)。出於好奇,便向圖書館借了一本。不看還好,一看大吃一驚,腦袋陷入混亂......
2017年7月1日 星期六
2017年6月30日 星期五
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最近重看丹佐華盛頓主演的《火線救援》(Man On Fire),才發現片中也有這句出現頻率挺高的台詞:「Revenge is a meal best served cold.」印象中包括追殺比爾(Kill Bill)、犯罪現場(CSI)等也都曾出現過。這句話的中文譯法不盡相同,常...